【EQADSレポ】約300㎞の走り込みで、来週からの冬将軍到来に備えるEQADS(12月12&13日)
半袖でもOKな温暖な気候も今週末を最後に終わりを告げ、来週からはいよいよ『冬将軍』が到来。
しかし、ベルギーやフランス北部で雨天時に行われる極寒レースに慣れているEQADS選手にとっては、大したことない(はず!?)
厳しい環境を糧に強靭さを増す選手達の2021シーズンは既に始まっています。
【12月12日&13日チームトレーニング内容概要】
<2020年12月12日(土)>
天候:曇りのち晴れ 最高気温13度
場所:シクロパビリオン周辺
実施内容:
・トルク技術&筋持久力トレーニング
・120㎞4h
・講義:1週間のトレーニングの組み立て方/浅田
浅田監督によるコメント(12月12日):スタート時点では肌寒むかったものの、
<12月13日(日)チームトレーニング>
天候:晴れのち曇り&風 最高気温15度
実施内容:
・エンデュランス 150㎞ 4h45m
浅田監督によるコメント(12月13日):
最終日のトレーニングはエンデュランス走で締めくくった。