【EQADSレポ】本格化した冬の寒さの中、着実に頑丈になってゆく選手達（12/18＆19）
冬の寒さが本格化し、選手の服装が一気に冬仕様に。この寒さは欧州北部の春先の気候に似ている。雨のピレネー山脈だって負けていない。
世界での戦いを常にイメージしながら、根気よく本場で戦える体力を積み上げる。
【12月18日＆19日チームトレーニング内容概要】
＜12月18日（土）U23トレーニング＞
天候：晴れ 北風 ～7℃
場所：シクロパビリオン周辺
実施内容：
・100㎞/4時間10分：ハード・アップダウン・エンデュランス（獲得標高2,500m）＊ジュニア選手は8割のコースに短縮。
・ストレッチ、BBトレーニング一式、ウエイトトレーニング（スクワット、パワークリーン系）
浅田監督によるコメント（12月18日）：
短い坂りを何回も超える登りの地脚を鍛えるエンデュランス・トレーニング。先週から比較すると気温が下がり冬らしくなった。安定したペースで小刻みに登り反復メニューを消化したが、今週からロード参加の選手は後半に勢いを落とす傾向であった。トレーニング反復の重要性が感じられる。
＜12月19日（日）U23トレーニング＞
天候：晴れ 弱い北風 ～9℃
実施内容：
・140㎞4h 10分交代ミドルエンデュランス
・ストレッチ、BBトレーニング、＋自主ウエイトトレーニング
浅田監督によるコメント（12月12日）：
各選手が力を出し合いミドルスピードを4時間維持するベース走。前日に続いて風が冷たい一日であった。2つに分け他グループは走力のバランスが良くトレーニング効率が良かった。風と低気温によるエネルギー消費で皆食欲が増している様子。両日を通じ、走りが選手全般の走りは安定している。